Эти короткие тренировки проходят в специальных костюмах. В них вшиты небольшие электроды, которые во время тренировки посылают импульс прямо к мышцам. Такая тренировка длится всего 30 минут или 45 минут с лимфодренажным массажем
Во время занятий мышцы получают дополнительные импульсы напряжения и расслабления, повышается их метаболизм. EMS не нагружает суставы, поэтому такие тренировки подойдут человеку любого возраста, или есть проблемы с суставами.
EMS ТРЕНИРОВКА
Не нагружают суставы, поэтому такие тренировки подойдут человеку любого возраста, или есть проблемы с суставами.
В чем преимущества EMS?
1
Быстрый результат
Вам достаточно 30-45 минут в день для полноценной тренировки
2
Проработка всех мышц
Во время занятий импульсы прорабатывают все мышцы тела
3
Повышает метаболизм всего организма
Тренировки повышают иммунитет, адаптируют тело под разные в разных физические условия.
4
Безопасные тренировки
Даже люди, имеющие проблемы с суставами и позвоночником, могут заниматься EMS.
5
Подходит тем, у кого не хватает времени
Занятия длятся всего 20-30 минут. По эффективности они полностью заменяют 2-x часовое занятие в зале
Записаться на тренировку
Цены на тренировки
45 минут
5 ТРЕНИРОВОК
12.000
45 минут
10 ТРЕНИРОВОК
23.000
45 минут
20 ТРЕНИРОВОК
42.000
Каких результатов вы добьетесь?
Увеличите мышечную массу
Укрепите мышечную выносливость и объем, добейтесь результатов в намного быстрее, чем на тренировках в зале.
Повысите метаболизм
С каждой тренировкой ваше тело набирает больше мощности, мышцы адаптируются к любой среде, повышается тонус всего организма.
Обретете больше силы и выносливости
Вы сможете переносить все больше нагрузок с легкостью, почувствуете ежедневный прилив энергии в повседневной жизни.
Первая пробная тренировка 1000 рублей!
Записаться
Результат Ольги после первых 4 тренировок EMS
Моей целью было быстро восстановить форму после рождения ребенка. Про EMS я услышала впервые и захотелось попробовать, действительно ли это работает.
EMS берегут здоровье, нет сильных нагрузок на суставы, а оборудование делает свое дело. Тренировки длятся 45 минут с расслабляющим массажем в конце тренировки, и за это время жилет помогает мышцам работать в полную силу!
EMS отлично вписались в мой плотный график
Результат тренировок был заметен уже сразу после нескольких занятий. Всегда было сложно ходить в зал, потому что тренировка отнимает у вас пару часов.
EMS для меня — это лучший способ оставаться в форме.
Наши тренеры
Екатерина
ТРЕНЕР
Сертифицированный персональный тренер по фитнесу, первое место по джиу-джицу, многократный призер соревнований по реслингу.
Елена
ТРЕНЕР
У Елены большой опыт сертификат в области кинезиологии, МС по кикбоксингу.
Надежда
ТРЕНЕР
Изучала более современные стили танцев: gogo, bootydance, highheels, реггетон и другие. Более 3 лет преподает ZumbaFitness.
Отзывы наших клиентов
Александра Левина
Электростимуляция EMS позволила мне эффективно тренироваться, не перегружая суставы и мышцы. Результаты заметны уже после нескольких сеансов!
Елена Иванова
Тренировки EMS дали мне возможность заниматься спортом даже в самом напряженном рабочем графике. Спасибо за возможность поддерживать свою физическую форму с минимальными затратами времени!
Евгения Рябова
После нескольких месяцев EMS-тренировок я убедилась, что это действительно эффективный метод укрепления мышц и сжигания жира. Я рекомендую его всем, кто хочет достичь своих фитнес-целей!
Самые частые вопросы о EMS
А еще мы будем рады ответить на ваши вопросы по телефону: +79091501100
1_Могут ли возникать болевые ощущения или травмы во время тренировок?
Болевых ощущений не возникнет. Вы почувствуете импульсы, которые можно сравнить с сильной струей гидромассажа в бассейне.
2_Смогу ли я быстро сбросить вес с помощью тренировок?
Да, это одно из основных преимуществ EMS — быстрое и эффективное похудение — гарантированное избавление от лишних килограммов.
3_Оказывают ли электроимпульсы плохое влияние на организм человека?
Во время тренировок эти импульсы подаются специальным EMS-тренажером, тем самым многократно усиливая собственный эффект от движения человеческого тела.
4_Есть ли возрастные ограничения?
EMS - фитнес доступен в любом возрасте, так как нет большой нагрузки на позвоночник, суставы и сердце.
Запишитесь на первую пробную тренировку за 1000 рублей!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время и подберем дату
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.